为了帮助学生更好地应对压力，内视自我，关爱自身，增进耐挫能力，提升心理健康水平。10月12日下午，心理专家杨伯萧教授于艺术楼A325教室作“关爱自己”心理健康公益讲座。

讲座开始前，杨老师通过提问互动了解部分同学对心理健康的认识，同时给出专业建议，他认为同学们可以通过心理咨询、心理治疗、心理健康指导来解决心理问题。杨教授通过讲解相关事例介绍三种方式的差异，解决问题的角度和具体方式，以及心理健康咨询、治疗、疏导的作用与意义。

最后，杨教授特别强调了健康心理的重要意义，即有助于自身健康成长、增强克服困难的勇气，帮助同学们更好地管理情绪、解决问题、提高学习效果，不断追寻人生的价值，享受健康美好的青春!

教师教育学院新媒体工作室

2023年10月12日